Pohyb je člověku vlastní již od nepaměti. Má pozitivní vliv na kvalitu života a zdraví každého z nás. Tým pro podporu zdraví ÚVN pro Vás připravil kondiční lekce Nordic Walking – tzv. severská chůze. Jedná se o dynamickou chůzi se speciálními holemi. Nordic Walking je možné provozovat celý rok, kdekoliv a ve všech věkových a výkonnostních skupinách. Konkrétní zátěž a sportovní úroveň lze velice lehce přizpůsobit vlastní zdatnosti.
Termíny kurzů Nordic Walking
| TERMÍN | OBSAZENOST | AKCE |
|---|
Sraz: Altán ÚVN
S sebou: vlastní hole výhodou, pohodlná obuv, baťůžek či ledvinka.
Možnost zapůjčení holí na místě (po předchozí domluvě).
Kontaktní osoba:
Mgr. Růžena Hlavičková
mail:Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
tel: +420 725 768 435
Mgr. Růžena Hlavičková
mail:
tel: +420 725 768 435
Ke stažení:
pdf Pohybem ke zdraví - pozvánka (382 KB)
pdf Pohybem ke zdraví - informace (321 KB)
